Favorit Smoothien
2,5 dl Apelsinjuice (helst en som man pressar själv)1 näve färsk spenat1 näve färsk broccoli1 avokadoFärsk eller torkad myntalite chia frö Mixa allt till en [Till receptet…]
broccoli
Grön smoothie
1 näve spenatCa 1 knytnäve broccoli1-2 dl juice alternativt apelsinerFärsk eller torkad mynta Mixa
Broccoli med ädelostsås
4 port 2 pkt djupfryst broccoli (ca a´250gr)vatten, salt2 msk smör eller margarin3 msk finhackad gul lök2 msk vetemjöl1 pkt smältost (ca 100gr)50 gr smulad [Till receptet…]