Bröd

Nyttigt filmjölkslimpa

1½ dl havregryn ½ dl Havrekärnor (kan bytas mot havregryn)2 dl Rågsikt (kan bytas mot vetemjöl)3 dl vetemjöl1 dl linfrön1 dl russin (kan uteslutas)½ dl torkade tranbär (kan uteslutas)1,5 dl...
Tillbehör

Fruktsallad till kyckling

Kokt risRussinApelsinklyftorÄppelklyftor Sås:2 msk Dijonsenap1½ dl Apelinjuice2 st Vitlöksklyftor1 msk Rödvinsvinäger3 msk Olivolja Lägg upp allting vackert i en fat. Mixa såsen och droppa över.Servera med kokt, stek eller grillad...
Godis

Cashewbollar

ca 10 st 2 dl cashewnötter1 dl russinrivet skal från lime1–2 msk limesaft1 nypa saltkokosflingor att rulla bollarna i Grovhacka nötterna, tillsätt russin och mixa i matberedaren till en smet....
Godis

Chokladgodis

250 g Mörk blockchoklad (går bra med ljus eller hälften hälften)6-7 dl Müsli med eller utan torkad frukt Vill man kan man även ha i istället för Müsli, variationen är...