Brysselkål & tomatsallad

6 juli, 2020 Yvonne 0

4 portioner 400 gram brysselkål½-1 ask med små tomater, typ körsbärstomater eller plommontomater1 msk smör0,5 st citron(er)50 gram parmesanost1-3 nypa(or) flingsaltOlivolja eller rapsoljaev. pinjenötter eller [Till receptet…]

Matig Rödbetssallad

20 maj, 2020 Yvonne 0

4-6 portioner 4-6 Rödbetor (färska medelstora)½ påse Färsk spenat eller Babygrönkål½ påse Rucola eller Babygrönkål½ Purjolök½ dl Solrosfrön½ dl Pumpafrön1 dl hackade Nötter1 pakt Fetaost [Till receptet…]

Morotspannkaka

6 juni, 2018 Yvonne 0

4 port. 50 g smält margarin1 dl grahamsmjöl4 dl vetemjöl8 dl filmjölk1 msk bakpulver2 dl rivna morötter1-2 äggolja och sesamfrö till plåten Vispa samman alla [Till receptet…]

Rotsaksbiffar

6 juni, 2018 Yvonne 0

4 port. lite olivolja2 dl rivna morötter2 dl riven palsternacka2 dl riven rotselleri2 äggsalt, kryddor Blanda morötter, palsternacka, rotselleri och ägg i en stor skål. [Till receptet…]

Tacogratäng

6 juni, 2018 Yvonne 0

4 port. 3 dl ris300 g quornfärsEn påse tacokryddor1/2 dl tacosås2 dl matlagningsyoughurt1 dl majonäsRiven ostTacoskal (eller majschips) Koka riset och häll över det i [Till receptet…]

Grönsakspytt

1 oktober, 2016 Yvonne 0

4 port 1 Zucchini4 Morötter4 Salladslökar1 Vitlöksklyfta½-1 Rödlökar10 Potatisar (medelstora)½ dl Hackade färska örter1 Palsernacka3-4 msk Olivoljalite salt Skölj och skala potatis, morötter och lök. [Till receptet…]

Havreplättar

1 oktober, 2016 Yvonne 0

3 st Ägg5 dl Mjölk2 dl Havregryn1/2 dl Vetemjöl1/2 tsk Salt1 msk Strösocker2 tsk Kanel2 msk Smält smör eller margarin Vispa ihop äggen och mjölken [Till receptet…]