Varm Chévresallad
170 gr Chévre ost (typ President)2-3 per portion Betor (röd-, gul-, polkabetor)1 morot per portion1 st liten sötpotatis (gärna den […]
» Läs merGott både för öga och mage
170 gr Chévre ost (typ President)2-3 per portion Betor (röd-, gul-, polkabetor)1 morot per portion1 st liten sötpotatis (gärna den […]
» Läs mer
Istället för potatisVitkålRapsoljaKryddor ex. paprika pulver, oregano eller mejram Så här gör du: Förbered vitkålen:Skär vitkålen i cirka 2 centimeter […]
» Läs mer
Varm rödbetssallad med Chevré á la Frisén Betor (röd-, gul- eller polkagrisbetor, man kan blanda betorna så blir rätten […]
» Läs mer
4 portioner 400 gram brysselkål½-1 ask med små tomater, typ körsbärstomater eller plommontomater1 msk smör0,5 st citron(er)50 gram parmesanost1-3 nypa(or) […]
» Läs mer
4-6 portioner 4-6 Rödbetor (färska medelstora)½ påse Färsk spenat eller Babygrönkål½ påse Rucola eller Babygrönkål½ Purjolök½ dl Solrosfrön½ dl Pumpafrön1 […]
» Läs mer
4 port. 50 g smält margarin1 dl grahamsmjöl4 dl vetemjöl8 dl filmjölk1 msk bakpulver2 dl rivna morötter1-2 äggolja och sesamfrö […]
» Läs mer
4 port. lite olivolja2 dl rivna morötter2 dl riven palsternacka2 dl riven rotselleri2 äggsalt, kryddor Blanda morötter, palsternacka, rotselleri och […]
» Läs mer
4 port. 3 dl ris300 g quornfärsEn påse tacokryddor1/2 dl tacosås2 dl matlagningsyoughurt1 dl majonäsRiven ostTacoskal (eller majschips) Koka riset […]
» Läs mer
4 port 700 g vitkål, i stora klyftorca 2 liter vatten1 tsk grovt salt Sås:3 msk vetemjöl4 dl mjölk1 dl […]
» Läs mer
4 port 300 g nötfärs eller fryst quornfärs4 msk ströbröd1 ½ dl matlagningsgrädde2 vitlöksklyftor½ dl hackade färska örter1 tsk fransk […]
» Läs mer