Potatis- och rotfruktsgratäng
6-8 portl0 medelstora potatisar1 stor eller 2 små morötter1 bit rotselleri, ca 50 g1 palsternacka, ca 50 g1 gul lök […]
» Läs merDag: 1 oktober 2016
Vardagssoppa
(4-5 port) 1 pkt Torsk 400gr250 gr djfr Sommar grönsaker1 msk Margarin1 tsk Curry2 msk Vetemjöl8 dl Vatten1 Fiskbuljongtärning2-3 msk […]
» Läs merIshavssoppa
400 gr Torskfilé2 Gula lökar250 gr Potatis1 liten Palsternacka7 dl Mjölk3-4 dl Vatten1 msk finhackad Gräslök1 msk finhackad Dill1 msk […]
» Läs merCashewbollar
ca 10 st 2 dl cashewnötter1 dl russinrivet skal från lime1–2 msk limesaft1 nypa saltkokosflingor att rulla bollarna i Grovhacka […]
» Läs merChorizokyckling
2 chorizo korvar125 gr Mozzarella4 kycklingminutfileer1 tetra med krossade tomatersvartpepparpaprikapulversmör el. margarintandpetare i trä Mixa chorizon & mozzarellan till en […]
» Läs merKanelstångsgryta
Allt är på ett ungefär 1 kg grytbitar2 gul lök2-4 vitlöksklyftorSoltorkade tomater klippta i bitarKrossade tomater, 1-2 burkarLite kalvfondSvartpeppar3 kanelstänger5 […]
» Läs merRotsaksplättar
1 portion 1 medelstor morot½ stor potatis1/3 medelstor palsternacka½ stor rödbeta¼ rödlökÄggÖrtkryddorRaps- eller olivolja Finhacka löken, grov riv rotgrönsakerna & […]
» Läs merKyckling med asiatisktouch
2 portioner 300 g kycklingfilé1 ägg2 msk Sesamfrön1 msk olja Salla10 cocktailtomater (flera färger för att få gott för ögat)1 […]
» Läs mer