Etikett: chili

Heta fläskkotletter

Lämna en kommentar

Ca 2 port 5-6 tunt skivade fläskkotletter1 paprika1 röd chili5-6 msk Aijvar3 dl vispgräddeKryddor till kotletternaSmör el. margarin att steka i Strimla paprikan och chilin, krydda fläskkotletterna (med dina favorit krydda) stek fläskkotletterna på båda sidorna häll i paprikan och chilin låt steka i någon minut under omröring. Häll i vispgrädden och Aijvar och låt koka i 5-10 minuter, tycker […]

Läs mer
Kategori: Fläskkött, LCHF

Kyckling med asiatisktouch

Lämna en kommentar

2 portioner 300 g kycklingfilé 1 ägg 2 msk Sesamfrön 1 msk olja Salla 10 cocktailtomater (flera färger för att få gott för ögat) 1 avokado ½ rödlök ½ färsk eller 1 dl tärnad fryst mango 2 msk hackad blad persilja 1/2 påse bland sallad 50 gr färska böngroddar eller solrosskott ½ kruka koriander (kan uteslutas) Dressing ½ tsk socker […]

Läs mer
Kategori: Fågel