1 portioner1 st banan2 dl kokosmjölk/kokosdryck1 dl lingon frysta eller färska6 st torkade plommon1 st
500 gr Benfritt nötkött av bog eller högrev2 st Gula lökar15 st Krossade enbär1½ tsk
ca 4 port A) Syrliga Bär:250 gr Kesella2 dl Vispgrädde2 dl Lingon (mosade), röda eller